Елена Николаевна Пустовалова

Во что я верю:
Наша жизнь пронизана отношениями. Мы состоим в отношениях с коллегами, друзьями, близкими. У нас есть отношения с детьми и родителями. С партнерами и супругами. И в них бывает по-разному. Но есть еще один вид отношений, который, на мой взгляд, определяет все вышеперечисленные. Это отношения с самим собой. И здесь тоже бывает по-разному. Зачастую, претензий и недовольства к себе существенно больше, чем к другим.
Между тем, именно от качества отношений с самим собой зависит, какие будут отношения с другими.
Кто самый важный человек в вашей жизни? Кто будет рядом гарантированно, до самого конца? Мне кажется, это сам человек. Со мной останусь я.

Одна из целей психотерапии, на мой взгляд - знакомство с самим собой. Как стать хозяином в доме своей психики, а не гостем. Это поиск ответов на вопросы: кто я? какой я? Как оставаться себе другом, даже если обнаруживаешь в себе что-то стыдное и страшное?

Я верю, что хорошие, доверительные отношения с самим собой, способность опираться на СВОИ ценности и смыслы, позволяет человеку жить СВОЮ жизнь и от этого быть счастливым.